Isolamento, un po’ di noia, bisogno di vicinanza nostalgia canaglia. Tutti ingredienti fantastici per una ricetta esplosiva e pericolosa: il ritorno degli ex. Condividiamo questo simpatico articolo tratto da Elle.com […]
GLi Insight di Psight: come gestire lo stress
In un momento di emergenza globale come quello che stiamo vivendo, fatto di scenari incerti, repentini cambiamenti della propria quotidianità, è normale che compaia lo stress. In merito, l’Associazione EMDR […]
Gli Insight di Psight: Il lato buono della solitudine
In questi giorni di permanenza obbligata a casa, molti di noi si trovano a fare i conti con la solitudine. La solitudine non va vista soltanto nella sua accezione negativa. Stare soli […]
Insight di Psight: Controlla ciò che puoi, accetta tutto il resto
Il bisogno di sicurezza è un bisogno naturale in tutti gli esseri viventi. In una realtà sociale che mira al perfezionismo, al controllo di sè ed alla creazione di una […]
Gli Insight di Psight: Impara a vivere l’attesa
Siamo fermi. Tutto è fermo. Questa situazione ci costringe a casa, a non andare a lavoro, a non andare a scuola, ad azzerare la nostra vita sociale. Siamo in una […]
Perdonarsi per ricominciare
Perdonarsi. Essere così coraggiosi da essere compassionevoli con se stessi. Smettere di criticarsi, di colpevolizzarsi, di pensare a cosa sarebbe successo se solo avessimo agito in modo diverso. Quante volte […]
Lasciare andare il passato.
E poi, succede. L’imprevisto bussa alla tua porta, e subito dopo ti trovi a raccogliere pezzi di te. Forse non te l’aspettavi, o forse sì, resta il fatto che comunque […]
Protetto: Self Coaching Handbook
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Il tuo posto di lavoro promuove la diversità e l’inclusione?
Perchè ogni individuo conta. Perchè ogni individuo è incluso. Perchè ogni individuo possa rendere al suo massimo. Si sente sempre più spesso parlare del tema dell’inclusione nel mondo del lavoro […]
“Psicologo” è la parola più cercata su Google a Settembre (e Gennaio)
La paura è umana. Affrontala con il coraggio. P. Borsellino Ferie estive e vacanze natalizie: periodi in cui abbiamo l’opportunità di rilassarci, di fermarci un attimo, di prenderci del tempo […]