Perdonarsi. Essere così coraggiosi da essere compassionevoli con se stessi. Smettere di criticarsi, di colpevolizzarsi, di pensare a cosa sarebbe successo se solo avessimo agito in modo diverso. Quante volte […]
Lasciare andare il passato.
E poi, succede. L’imprevisto bussa alla tua porta, e subito dopo ti trovi a raccogliere pezzi di te. Forse non te l’aspettavi, o forse sì, resta il fatto che comunque […]
Protetto: Self Coaching Handbook
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Il tuo posto di lavoro promuove la diversità e l’inclusione?
Perchè ogni individuo conta. Perchè ogni individuo è incluso. Perchè ogni individuo possa rendere al suo massimo. Si sente sempre più spesso parlare del tema dell’inclusione nel mondo del lavoro […]
Yoga Therapy in gravidanza!
Cos’è lo yoga in gravidanza? Lo yoga è una disciplina antichissima molto diffusa in oriente, mentre in occidente è ancora praticato da un numero ristretto di persone; è un lavoro […]