Isolamento, un po’ di noia, bisogno di vicinanza nostalgia canaglia. Tutti ingredienti fantastici per una ricetta esplosiva e pericolosa: il ritorno degli ex. Condividiamo questo simpatico articolo tratto da Elle.com […]
GLi Insight di Psight: come gestire lo stress
In un momento di emergenza globale come quello che stiamo vivendo, fatto di scenari incerti, repentini cambiamenti della propria quotidianità, è normale che compaia lo stress. In merito, l’Associazione EMDR […]
Insight di Psight: Controlla ciò che puoi, accetta tutto il resto
Il bisogno di sicurezza è un bisogno naturale in tutti gli esseri viventi. In una realtà sociale che mira al perfezionismo, al controllo di sè ed alla creazione di una […]
Perdonarsi per ricominciare
Perdonarsi. Essere così coraggiosi da essere compassionevoli con se stessi. Smettere di criticarsi, di colpevolizzarsi, di pensare a cosa sarebbe successo se solo avessimo agito in modo diverso. Quante volte […]
Lasciare andare il passato.
E poi, succede. L’imprevisto bussa alla tua porta, e subito dopo ti trovi a raccogliere pezzi di te. Forse non te l’aspettavi, o forse sì, resta il fatto che comunque […]
“Psicologo” è la parola più cercata su Google a Settembre (e Gennaio)
La paura è umana. Affrontala con il coraggio. P. Borsellino Ferie estive e vacanze natalizie: periodi in cui abbiamo l’opportunità di rilassarci, di fermarci un attimo, di prenderci del tempo […]
Ottimisti non si nasce, si diventa!
“Le più felici delle persone, non necessariamente hanno il meglio di ogni cosa; soltanto traggono il meglio da ogni cosa che capita sul loro cammino.” A.Einstein Chi è ottimista vive […]
Ancora tu: Stress da rientro.
L’unica regola del viaggio è: non tornare come sei partito. Torna diverso. (Anne Carson) Cos’è lo stress da rientro? Se dovessimo chiedere alle persone che sono rientrate in ufficio come […]
E.STA.A.TE
Consulenza con lo psicologo online – E sta a te! “Per questo viaggio non serve avere né scuse né perché fai entrare il vento nelle tue vele tutto verrà da […]
La psicologia moderna secondo Michael Hoyt
La Terapia a Seduta Singola raccontata dal suo fondatore, Michael F. Hoyt. M. Hoyt è protagonista del gruppo di ricerca da cui ha avuto inizio lo studio e la divulgazione della […]