Siamo fermi. Tutto è fermo. Questa situazione ci costringe a casa, a non andare a lavoro, a non andare a scuola, ad azzerare la nostra vita sociale. Siamo in una […]
Perdonarsi per ricominciare
Perdonarsi. Essere così coraggiosi da essere compassionevoli con se stessi. Smettere di criticarsi, di colpevolizzarsi, di pensare a cosa sarebbe successo se solo avessimo agito in modo diverso. Quante volte […]
“Psicologo” è la parola più cercata su Google a Settembre (e Gennaio)
La paura è umana. Affrontala con il coraggio. P. Borsellino Ferie estive e vacanze natalizie: periodi in cui abbiamo l’opportunità di rilassarci, di fermarci un attimo, di prenderci del tempo […]
Ancora tu: Stress da rientro.
L’unica regola del viaggio è: non tornare come sei partito. Torna diverso. (Anne Carson) Cos’è lo stress da rientro? Se dovessimo chiedere alle persone che sono rientrate in ufficio come […]
E.STA.A.TE
Consulenza con lo psicologo online – E sta a te! “Per questo viaggio non serve avere né scuse né perché fai entrare il vento nelle tue vele tutto verrà da […]
#WorkInProgress – Intervista a Camilla e Cecilia founder di Psight
EL Se dovete presentarvi professionalmente, chi siete e che lavoro fate? Camilla: sono una Psicologa specializzata in contesti organizzativi. Effettuo consulenze psicologiche ad adulti e giovani adulti che attraversano fasi […]
I Buoni Propositi di ogni Nuovo Anno
Mancano poche ore al termine dell’anno, e insieme a San Silvestro arriva a braccetto il momento della riflessione su ciò che è stato fatto e ciò che si potrà fare, […]
Stress Natale correlato: istruzioni per ogni ansia tradizionale.
Non potendo cadere in un lungo sonno e svegliarci il 7 gennaio, vediamo come gestire le ansie tradizionali legate al periodo di Natale. Ansia n. 1: Tutto deve essere perfetto. […]
Stress Natale Correlato
Se non ci vediamo, Buon natale! Ma è solo iniziato Dicembre. Come se ti facessero gli auguri di compleanno all’inizio del tuo mese di nascita. Il Natale è una festa […]
Non rimandare a domani ciò che puoi fare oggi!
“Noi tutti dovremmo cominciare a vivere prima di diventare troppo vecchi. La paura è stupida. È così che nascono i rimpianti”. (Marilyn Monroe) Conduciamo uno stile di vita, forse, troppo […]